Sophrologue au registre national des Certifications Professionnelles n°17965 NFS 330P
Coach de vie (MHD formation)
Conseillère Fleurs de Bach Centre Bach Grande Bretagne (florathérapie)
Je réserve ma consultation :
La sophrologie vise l’Harmonie.
Et comment la trouver en soi en toute autonomie, au quotidien. Elle est une pratique ET une philosophie de Vie (la source du bonheur est en nous, au delà des difficultés, des épreuves).
Par quels moyens ?
En allant à la rencontre de soi, via des exercices qui mobilisent le corps, par la respiration consciente, mais aussi la visualisation positive, les 5 sens, et la rencontre avec nos valeurs, notre place dans ce monde. Et enfin, le jeu ! comme espace de spontanéité (aussi bien adultes qu’enfants).
C’est la rencontre « corps/esprit ».
Cette méthode fut créée par le Dr Caycédo, médecin, et constitue une synthèse qu’il créa pour améliorer le quotidien de ses patients.Pour cela, il observa et pratiqua par lui même plusieurs disciplines déjà existantes, et parfois très anciennes.
....................SOPHROLOGIE EN INDIVIDUEL...................
Sophrologie au quotidien
Gestion des Emotions
Stress quotidien
Créativité
Confiance en soi
Autre regard sur soi
Sommeil……..
Sophrologie et évènements majeurs de votre vie
Parinatalité
Enfance
Passage Adolescence
Vie d’adulte (examens, permis de conduire, séparation, …)
3ème âge s’adapter, deuils, fin de vie
Sophrologie et Santé (dans le cadre d’un suivi médical)
Troubles ou pathologies compatibles avec la sophrologie uniquement
Cancérologie
Troubles alimentaires
Troubles addictifs
Troubles anxiété
Troubles dépressifs
mais aussi
............SOPHROLOGIE DE GROUPE dont sophrologie ludique....... pour lâcher prise et laisser venir à soi la spontanéité
